先週から出勤しました

週末はお天気もよく

洗濯からクリーニング出したりで

充実してたなぁ

土曜の夕方から

娘が泊まりにきたり

今日は一緒に買い物

私のカラー姿も慣れてきたのか

何も言われなくなった🎵

痛みは❔

金曜のお昼に

病院から出してもらった薬

飲むの忘れたから😫

土曜は嫌な痛さが

首の付け根に感じて

気分もへこみ気味でした😫

それでも

鎮痛剤を飲まなきゃと

食欲が落ちてるのに

食事をします

しなきゃならない😔

ここんとこ

胃腸も悪くなってて

味を感じない

よって

濃い味や

ジャンクフード🍔

が恋しくなるんです😒

で、土曜の夜は

マックのデリバリーでした🍔

身体に

あまり良いとは言えない食事🍴

たまにしたくなるのよ😨

久しぶりすぎて😆

がっついて

ペロッ😋

旨かった🎵

今回は

姿勢を治さなきゃ

って本気で思った🙆

こんなに痛い思いしないと

行動しないんだもん

私もてが焼ける(笑)

60少しまえから

代謝が悪くなっているのを

気づいていたけど

若いときと違うよ💥

って

身を持って気づかされた。

45の時

タイへ家族旅行に行きました。

家族では最後の旅行になったね。

確か部屋から朝食場所に向かう途中

娘が後ろから撮ってくれた。

今みたら、この頃痩せてたなー😓

もう

あの頃には戻れない😭

減らないウエスト周りの脂肪

浮腫みやすくなった身体

はぁ💨

痩せるとシボムから

ちょいポッチャリが

私の望んでる女性だけど

閉まらない👖のウエスト

つっかえるお腹

妙にきつくなってきたブラウス

はぁ💨

ワイン🍷飲みながら

お菓子やチーズばくばく食べたの

気を付けなきゃ

それでも

お風呂入ってからの

ホッとする時間に

何かが食べたい😵

今夜は

ネーブルオレンジ🍊

甘いからカロリー高いかもね😅

美味しいものは

ずーーっと

食べてたいですね😌

今日は順調よく鎮痛剤が効いてるのか

頭痛もうっすら😊

このまま回復に向かうといいなぁ✌️

(*^^*)