眠くて眠くて

最近

10時前に眠くなり

直ぐに寝てしまう😨

私は

ダニアレルギーなので

寝てる時

口を開けてしまうから

マスクをして寝ます😵

それをすることなく

横になったら

爆睡💣💤

この2日間は

眠くて仕方ない😖

誰も文句言われないから

寝てしまうのですが

原因を考えてみました

月曜から

膀胱炎の薬を飲み始めた
(今年に入り5回目？)

いつも

膀胱炎になるときは

決まってヘルペスができます😔

それと

GSEと言うサプリ？

を飲み始めたました

抗菌作用があるので

アイハーブで購入

それと

アサヒルヨル

しっかり

食事をするように

しています

え

今までは

あまり、食欲がないと

カニ🦀かまとか

サラダだけとか

食べた事実だけ意識して

終わっていました

が

ネイルをしてもらってる

女の子との会話で

「私この身長で○○kgあったんです、

だからダイエット始めました。

今4kg痩せたんですよ」

その後

私の事を

「○○さんスレンダーで羨ましい」

それ聞いて

このお腹の出具合も

締まりのないヒップも

洋服と言う

隠せて

誤魔化せる

もののお陰で

私はそう見られてる？😅

全然嬉しくはないのが

この年齢になると

痩せてる=貧弱

に見えてしまうのが悔しい

私は身長が高いし

母譲りの

首と名の付く部位に

肉が付かない体質

そして

パンツ👖を履く事が多いので

一見痩せて見えるのかも😓

嫌だなぁ

それから

しっかり食べるようにしています

もうひとつ

この暑さ☀️かな？

根本的に

私は虚弱体質だったので

基礎ができとらん😔

眠くて

寝起きも悪く

まるで

横着な人みたいに

朝からぐだぐだ🌀です

が

今日は実家にいきます

茶色いものですが😆

アジフライを朝から揚げて😂

父が豆腐が好きなので

豆腐に乗せる具を煮て

上にかける大葉を持って

一緒にランチする予定です😉

ここまで

時間かかったけど

なんとか

休み休み支度して

行ってきます🚀

(*^^*)