玄米

長らく

冷蔵庫にあった

玄米を鍋で炊きました

家に居るからできること

少し玄米に飽きてきた😅

これを

ラップに包んで冷凍

これで

当分チンでご飯が食べられる☺️

残りの玄米食べたら

白米に戻そぅ😝

だってね

今回のお粥作りには

使えなかったから。

それより

自律神経って鍛えること

できるのかなあ？🫨

(@_@)