苛々

自律神経が不安定…

胸がつかえて

深呼吸したら

娘に真似され😡

たったそれだけで

イライラが更に膨張😠

名古屋に向かう車の中の事

娘｢体調悪いの？｣

私｢だから昨日休んだんだよ｣

娘｢いいよ

今日は観るだけだから、帰る？｣

私｢うん、ありがとう｣

半月前から

娘と展示会に行く約束してた

この会話は

家を出て15分位の車中

Uターンして自宅に戻った

少しの事でイライラする😖

娘にイライラが伝わってる中の会話

言葉にすると

平常心に感じるけど

車中の空気は険悪🌀

最近のわたしは

同じもの見て心が辛くなる😓

パンチくんみて

胸が締め付けられる😫

苦しい

京都の行方不明だった

小学生が亡くなったと

ニュースで観て

苦しくなり涙が出る😢

少し身体が不安定で

精神的にも不安定になってる😓

イライラすると

自暴自棄になりがち🤭

Instagram

フォローを消しまくった😤

イライラついでに

ヤケになってる😝

けど、なぜ消す？

人が嫌になる

他人のエネルギーに

耐えられなくなる

ひとりになりたくなる…

｢私に関わらないで💢｣

って感じ

あ～

イライラ😡が止まらない

こんなに

お天気がいいのに😤

こういった時は😓

どうしたら良いのか…

回りに迷惑かけたらダメだよね😑

分かってる…

けど…

｢湯治｣の検索を始めた

(・・;)))