食べたくなる
塩ラーメンに
豆苗入れました
たまに
食べたくなるんですよね
ジャンクな食べ物
だから
モスバーガーに行ったり
ウーバーで味の濃いもの頼んで
食べます😉
高血圧でけど
食べたいもの
食べたい😋
私は直ぐ食べたくなくなる人
だから
食事せずに痩せる事は得意
これで
60までは
スタイルを調整していたけど
もうしない😚
主人が亡くなった時に
自分を気遣う暇がなく
知らないうちに
10キロも痩せてしまい
深呼吸すると
あばら骨が見えた😫😫😫
ヤバいですよね😵
60過ぎてからは
無理なく身体を労る食事に
心がけています
だってさ~
健康診断にもろ出るし😂
病気はもとより
生死に関わるとなると
人は変わる😔
日頃は気をつけて
たまに
がっつりヤバい食事にしています😆😆
さてと
本日は夜が遅いので
昼から出勤🌈
久しぶりに
お洗濯をがっつりして
お日様を浴びさせ
日光消毒しますね🌷
(*^^*)