6月に愛知の本宮山へ

死ぬかと思った😆

東三河の富士山と言われて

知り合いに

足慣らしに‼️

いいよ👌

なーんて言葉に

ちょっと頑張れば登れる💪

なんて勘違い😓

勢いで登らなきゃと

知り合い(初心者)に声をかけ

意気揚々とスタート

登っても登っても

登り😵

曇り空で日が差していないけど

蒸し暑さで汗だくに

化粧落ちるは

眉毛無くなるは

顔真っ赤になるは

(更年期頃から赤ら顔になる)

体力の無い私に

知り合いも付き合ってくれた✨

(感謝)

YouTubeでイメージトレーニング

してきたけど

みんな

簡単に登頂して

サクッと下山

👽あれ？

なんで私だけこんなに辛い⁉️

Answer👼

Netflix一日じゅう見てる私だから😚

若いときから

身体が弱くて⬅️言い訳し始めた

運動なんて縁遠かったし

ツキイチ寝込んでいた私

3年前から加圧トレーニングをして

筋肉痛を感じて

運動やってる感で

満足してたけど

登山は私の身体にとって

新たな刺激からだ😉

終えてみて

また登りたい🎵

懲りていないのは…

まだ自覚していない(笑)

まだ自分に期待してる(笑)

もっと魅力があるのではと

希望があるからかな😆

マイペースで足腰鍛え直すぞ‼️

マイペースで(笑)

(*^^*)